Omdat iedere baby een zachte landing op aarde verdient
“When you change the way you view birth,
the way you birth will change”
– Marie Mongan –
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de geboorte van je kindje? Hoe kun je jouw kindje en je lichaam geven wat ze op dat moment nodig hebben?
Welke angsten, onbewuste of bewuste overtuigingen draag je bij je als het gaat om de geboorte?
HypnoBirthing brengt je terug naar je oerinstinct waardoor je vanuit vertrouwen in je eigen lichaam, in rust en ontspanning je kindje op de wereld kunt verwelkomen.
Mijn naam is Ione der Kinderen en als vroedvrouw in spé en moeder van 2 prachtige kinderen voel ik dat het mijn missie is om zwangeren te bekrachtigen in hun autonomie en hen te helpen het volledige vertrouwen in zichzelf en hun lichaam te vinden tijdens de voorbereiding op en gedurende de geboorte van hun kindje(s).
Ik geloof dat iedere baby het recht heeft en er baat bij heeft om met een zachte landing op aarde te komen.
Ik snap dat je bij het woord Hypno(se) misschien gelijk denkt aan hypnose shows waarbij mensen dingen doen die ze eigenlijk helemaal niet willen en de controle volledig uit handen geven.
Laat ik direct zeggen dat HypnoBirthing dat dus absoluut niet is. Integendeel zelfs, door HypnoBirthing toe te passen kun je jezelf in diepe ontspanning brengen.
Je blijft je bewust van wat er in je lichaam en om je heen gebeurt en je kiest er zelf voor of en hoe je daarop reageert.
Willen jullie een volledige voorbereiding op de geboorte waarbij jullie;
erachter komen wat er in het lichaam van een barende gebeurt zodat je beter begrijpt wat het lichaam nodig heeft en waarom,
samen aan de slag gaan met effectieve ontspanning- en ademhalingsoefeningen,
een geboorte plan gaan maken waardoor jullie de vele aspecten van de geboorte en jullie wensen daarin gaan onderzoeken,
beperkende (onbewuste) gedachten over de geboorte loslaten en nieuwe krachtige en positieve overtuigingen installeren,
weten hoe je nu, terwijl jullie baby nog in de baarmoeder is, diep contact én verbinding kunnen maken met jullie kindje en elkaar ,
het nut van (zelf) hypnose ervaren en leren hoe je dat kunt toepassen tijdens de geboorte
en nog veel meer…
In 5 modules van 2,5 uur bereid ik jullie voor op de geboorte van jullie kindje. De groep bestaat uit minimaal 2 en maximaal 6 koppels (minimaal aantal koppels is locatie afhankelijk). Zo zorgen we ervoor dat er voor een ieder genoeg tijd en ruimte is.
Jullie ontvangen een hand out met de oefeningen, audio bestanden van de visualisaties en affirmaties én het originele Nederlandstalige “HypnoBirthing the Mongan Method”(e-)boek.
Geven jullie de voorkeur aan persoonlijke begeleiding?
Dat kan ook! Neem dan contact met me op via onderstaande knop om de mogelijkheden te bespreken.
De HypnoBirthing cursus is meer dan alleen een voorbereiding op de geboorte van jullie baby. Door reeds halverwege je zwangerschap met HypnoBirthing te starten zorg je ervoor dat je met vertrouwen en ontspannen naar de geboorte van je kindje toeleeft.
In een tijd waarin we bijna continu onder tijdsdruk staan kan het moeilijk zijn om te ontspannen. Ontspannen is in de zwangerschap een noodzaak. We weten allemaal dat stress niet goed is voor de baby en uiteraard ook niet bevorderlijk voor de gemoedstoestand van jou als zwangere. HypnoBirthing helpt je om een diepe ontspanning te bereiken. Hoe meer je de ontspanningsoefeningen toepast, hoe makkelijker je in een diepe staat van ontspanning kunt komen. Je kunt dus wel zeggen dat je in je zwangerschap reeds veel baat hebt bij HypnoBirthing.
Uit eigen ervaring, én die van andere zwangere, kan ik wel zeggen dat je na de modules niet alleen uitkijkt naar de komst van jullie baby maar ook zin krijgt in de daadwerkelijke geboorte. Je vertrouwen in je eigen lichaam en eigen kunnen groeit wat ervoor zorgt dat je mee kunt bewegen met de wendingen die de geboorte neemt.
Alles mag er zijn tijdens het baren van je kindje
“My dream is that every woman, everywhere, will know the joy of a truly safe, comfortable and satisfying birthing for herself and her baby .”
-Marie Mongan-
De opbouw van de cursus
Module 1: Je geboorte mindset
In de eerste module kom je meer te weten over cultuur en geboorte. Wat is nu eigenlijk jouw eigen beeld van de geboorte en vertel ik je over de wetenschappelijk bewezen relatie tussen gedachten en de reactie van het lichaam hierop. Ook maken we een begin met de eerste ontspanningsoefeningen.
Module 2; Verliefd op je baby
Hoe zit het nu met binding tussen jullie en je baby, niet alleen tijdens de zwangerschap maar ook tijdens en na de geboorte. We gaan het hebben over zelfhypnose en diepe ontspanning. Oefenen ademhalingsoefeningen- en ontspanningsoefeningen zodat je steeds sneller in een diepe ontspanning kunt komen. Ook leer je in deze module hoe je massage kunt gebruiken om oxytocine en endorfines rijkelijk te laten stromen.
Module 3; Visualisatie en verdiepende ontspanning
We gaan een stapje dieper de ontspanning in tijdens deze les. Door middel van visualisaties waar ik jullie doorheen leid gaan we angsten loslaten. We gaan nog een aantal ontspanningsoefeningen inzetten zodat je zelf kunt kiezen waar jij het beste op ontspant. Ook neem ik jullie mee in wat er allemaal mogelijk is tijdens de geboorte zodat jullie je geboorte voorkeuren kunnen bespreken en op een rijtje kunnen gaan zetten.
Module 4; Wanneer de geboorte begint
Wat gebeurt er nu in je lichaam wanneer de geboorte begint en hoe zorg jij voor een setting om het hele hormoonspel optimaal te laten functioneren. Denk hierbij niet alleen aan de omgeving maar ook houdingen ademhaling enz. En wat is nu eigen de rol van de geboorte partner en welke taken horen daarbij.
Module 5; De geboorte en het 4e trimester
We sluiten af met de grote finale, de geboorte zelf en de directe periode hierna.
Wist je dat veel zorgverzekeringen een geboorte cursus (deels) vergoeden wanneer je een aanvullende verzekering hebt.
Check dus altijd bij je verzekeraar of je in aanmerking komt voor een vergoeding vanuit je aanvullende pakket.
Actuele locatie, data en tarieven
Nieuwe data komen binnenkort online! Aanmelden of vragen stellen kan via de Inschrijven knop. Ik neem dan sowieso contact op.
Locatie: Verloskundige Praktijk Lieveling, Kerkstraat 20 in Klaaswaal
Tijdstip: 10.00-12.30
De investering is 395 euro per koppel. Dit is inclusief alle materialen, koffie en thee. Na het volgen van de cursus blijf ik tot de geboorte van jullie kindje bereikbaar voor eventuele vragen.
Indien jullie liever een privé cursus volgen bij jullie thuis bedragen de kosten daarvoor 895 euro exclusief reiskosten.
Laten we de manier waarop je naar de geboorte kijkt veranderen, zodat de manier waarop je geboorte geeft verandert..